Mes accompagnements pour réguler le stress et retrouver l’équilibre
Prendre soin de soi sans attendre d’être à bout.
Je vous propose des accompagnements personnalisés pour :
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apaiser le stress chronique ou ponctuel,
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retrouver un lien apaisé à votre corps,
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réguler vos émotions,
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et renouer avec un état d’équilibre durable.
Des outils concrets, accessibles et respectueux de votre réalité.
Choisissez l’approche qui vous correspond.
Formules disponibles
📍 Modalités pratiques
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Durée des séances : 1h
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Lieu : Espace Islo Santé (Angresse) ou visio
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Rythme : 1 séance par semaine
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Paiement : virement ou chèque – en plusieurs fois dès 2 mois
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Flexibilité : séances reprogrammables 1 fois par mois (préavis 24h)
Un cadre clair et bienveillant :
Ces accompagnements s’inscrivent dans une démarche de prévention et de soutien.
Ils ne remplacent en aucun cas un suivi médical ou thérapeutique.
Si votre situation nécessite un accompagnement spécifique, je vous orienterai vers un professionnel de santé adapté